Du low-poo au no-poo, la phobie du shampoing classique

No-poo

Contraction du « no-shampoo », cette tendance qui nous vient des États-Unis recommande, comme son nom l’indique, l’abandon du shampoing. Ses adeptes considèrent que les produits standards sont trop toxiques et se lavent la crinière, pour les plus radicaux, à l’eau claire. D’autres emploient des moyens alternatifs, appliquant sur leur chevelure des ingrédients naturels. Tout ceci pour retrouver une fibre de qualité. Pour éviter aussi un effet rebond. La plupart des shampoings commercialisés sont composés d’agents chimiques qui permettent de se débarrasser du sébum, tout en favorisant ainsi sa production !

Low-poo

Moins radicale que la précédente, cette pratique préconise d’espacer les shampoings et de n’utiliser que des produits naturels. Exit les sulfates irritants, les silicones étouffant la fibre, les parabènes ou perturbateurs endocriniens.

Attention au no-poo

Selon le Dr Didier Coustou, le no-poo est une tendance qui est discutable sur le plan de l’hygiène, mais qui est intéressante parce qu’elle témoigne d’une prise de conscience. Nous sommes en effet exposés à des produits chimiques au quotidien. Ceux-ci peuvent présenter des risques pour notre santé et pour l’environnement. Fuyons les parabènes, les phtalates et autres silicones qui menacent notre corps.

À force de vouloir combattre les microbes, on en oublie qu’on en a besoin. « Comme il y a une flore intestinale dans le tube digestif, il y a des microbes nécessaires au bon fonctionnement du cuir chevelu. » L’organisme est menacé tous les jours par des produits dont certains composants sont nocifs et inutiles, des agents que les fabricants devraient travailler à éliminer. Et ce, malgré le fait que la France est un des pays les plus stricts en matière de réglementation des éléments chimiques.

Certains ennemis du shampoing se penchent vers des solutions « maison » telles que le bicarbonate de soude ou le vinaigre de cidre. Or, même s’il permet de faire disparaître le sébum, le bicarbonate peut générer une irritation du cuir chevelu, et parfois une décoloration du fait de son pH élevé. Le vinaigre de cidre, employé comme adoucisseur en cas de cheveux secs, est aussi agressif pour la peau.

Que faire ?

Réduire la fréquence de ses shampoings, c’est certain. Mais miser sur l’eau seule n’est pas recommandé. Le dermatologue explique qu’il faut essayer d’utiliser des shampoings peu chimiques, contenant peu de conservateurs. C’est ce que font les low-poo. Un shampoing classique, non biologique, est composé à 70% d’eau et à 20% de tensioactifs ou bases lavantes : ces éléments qui assurent le nettoyage. Selon une étude Noteo – association qui note les produits de grande consommation – de septembre 2014, ces produits ne sont pas totalement inoffensifs.

65% des shampoings qu’on trouve dans les grandes surfaces contiennent des substances à risque, pour la santé et pour l’environnement. Notamment le propylparaben et le cyclopentasiloxane, deux perturbateurs endocriniens. Le premier provoquerait des troubles cutanés, le second la dégradation des organismes aquatiques. On peut trouver des shampoings certifiés naturels, à base de végétaux ou d’argile par exemple. Ils excluent les tensioactifs irritants, et ne menacent pas la biodiversité. Conclusion : méfiez-vous du « no-poo » et préférez-les !

Sources : Huffington post, Ouest-France, Puretrend.